Ranking batonów proteinowych – najlepsze batony proteinowe 2022 / 2023 roku
Jesteś łasuchem, ale chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Najlepszy baton proteinowy zastąpi Ci ulubione słodycze, pomoże wrócić do formy i utrzymać odpowiednią wagę. Pragniesz zbudować masę mięśniową lub potrzebujesz szybkiego zastrzyku dużej dawki energii? Najlepsze batony proteinowe staną się Twoim przyjacielem na dziś i jutro. Poznaj ranking batonów proteinowych, wybierz najlepszy dla siebie i zacznij żyć zdrowo i aktywnie, bez głodu i wyrzeczeń.
Ranking batonów proteinowych – TOP 10 najlepszych batonów proteinowych
Opis najlepszych batonów proteinowych
1. Activlab Double Proteinowe Paluszki Zbożowe 2X15G Paluszki Białkowe Bez Cukru
Cena: ok. 0 zł
Znajdź najtańszą ofertę
ACTIVLAB DOUBLE PROTEINOWE PALUSZKI ZBOŻOWE 2X15G PALUSZKI BIAŁKOWE BEZ CUKRU to tani i dobry baton proteinowy. Rekomendowany baton stanowi wartościowe źródło błonnika (8,5 g – 34,00% RWS%) i białka (25 g – 49,20% RWS%). W batonie nie ma dodatku tradycyjnego cukru oraz niebezpiecznego dla zdrowia oleju palmowego. Jego słodycz wynika z niewielkiej zawartości sukralozy (cukry 6 g – 6,70% RWS%). W paluszku znajduje się wysoka zawartość koncentratu białek serwatkowych (WPC) pozyskanego z białka mlecznego poddanego procesowi filtracji, który pozwala na uzyskanie czystszej formy o 80% zawartości protein. Jeden batonik to aż 100g wartości odżywczych i 2090 kJ / 501 kcal wartości energetycznych. Opiniowany baton może stanowić świetną przekąskę, drugie śniadanie, czy uzupełnienie trzymanej diety. Dostępny w dwóch wariantach smakowych z pewnością przypadnie do gustu najbardziej wybrednym smakoszom.
2. Bakalland Baton Proteinowy W Czekoladzie Kawa/Kakao 35g
Cena: ok. 2 zł
Znajdź najtańszą ofertę
Najlepszy baton proteinowy nie musi dużo kosztować. BAKALLAND BATON PROTEINOWY W CZEKOLADZIE KAWA/KAKAO 35G to zdrowa przekąska na każdą kieszeń. Polecany baton proteinowy stanowi świetną dawkę energii dla sportowców, osób aktywnych i na diecie. Baton został wzbogacony o kreatynę, taurynę, witaminy i minerały, które wspomagają organizm podczas aktywności fizycznej. W jednym batonie znajduje się, aż 71 mg magnezu, 3,8 mg niacyny, 2,0 mg kwasu pantotenowego, 0,5 mg tiaminy i 0,44 mg ryboflawiny oraz witaminę B12, B6 i D. Dodatkowo baton pozbawiony jest dodatku cukrów. Baton proteinowy BAKALLAND jest bogaty w wysokiej jakości, łatwo przyswajalne naturalne białko, które jest niezbędne podczas wzmożonego wysiłku (trening, ciężka praca fizyczna), przyspiesza przemianę materii i redukcję masy ciała. Zawarta w batonie tauryna zmniejsza odczucie zmęczenia, kreatyna odpowiada za budowę masy mięśniowej, a ekstrakt z żeń-szenia posiada właściwości pobudzające. Jak zgubić zbędne kilogramy bez rezygnacji ze smacznych słodyczy? Wystarczy tradycyjny przesłodzony baton zastąpić dobrym batonem proteinowym.
3. SNICKERS Hi Protein Bar Baton Proteinowy 62g
Cena: ok. 10 zł
Znajdź najtańszą ofertę
Ranking batonów proteinowych to najlepsze batony uzupełniające trening, wzmożony wysiłek i dietę. Dlatego w przygotowanym zestawieniu nie mogło zabraknąć SNICKERS HI PROTEIN BAR BATON PROTEINOWY 62G. Jest to produkt najwyższej jakość, który zawiera najlepsze białka zwierzęce (hydrolizat kolagenu, izolat białka mleka, białka mleka, koncentrat białek serwatkowych). Jeden baton to aż 22 gramy cennych protein. Może stanowić znakomite uzupełnianie niedoborów białka oraz ułatwiać budowę masy mięśniowej. Batony można zażywać w zależności od zapotrzebowania, jednak rekomenduje się jeden baton po treningu na regeneracje lub jako przekąskę i uzupełnienie posiłku. Prezentowany baton białkowy ma jedynie 242 kalorii. W jego składzie znajduje się m.in. mieszanka białkowa (20%), czekolada mleczna (15%), kolagen hydrolizowany (14%), karmel (14%), orzeszki ziemne (10%). Pragniesz utrzymać formę, zamiast po klasycznego baton sięgnij po najlepsze batony proteinowe – dawkę siły i zdrowia.
4. UNS Baton Proteinowy Trust Crunch 60g Czekolada
Cena: ok. 6 zł
Znajdź najtańszą ofertę
GPS BATON PROTEINOWY TRUST CRUNCH 60G CZEKOLADA to najlepszy baton proteinowy dostępny w sześciu wariantach smakowych (Solone Caramel Peanut, Fudge Brownie i White Chocolate Cookie Dough, Cookies & cream, Triple Chocolate i Raspberry Cheesecake) z wysoką zawartością białka i niską cukrów. Idealnie nadaje się na szybką i pełnowartościową przekąskę każdego dnia. Jeden baton zawiera, aż 20 g białka i 9,7 g błonnika. Dodatkowo opiniowany baton zawiera aminokwasy rozgałęzione BCAA, odpowiednią ilość węglowodanów i tłuszczów oraz witaminy i minerały. W każdym batonie bez względu na wybrany smak znajduje się zaledwie 2 g cukru. Codzienne spożycie jednego batona znakomicie wspomaga rozwój mięśni, jednocześnie ograniczając gromadzenie się nadwyżek kalorii. Przy czym wartość energetyczna jednego batona 60 g to 888 kJ / 213 kcal (10% RWS).
5. Purella Beraw Baton Proteinowy Z Surowym Kakao W Gorzkiej Gorzkiej Czekoladzie 40G
Cena: ok. 4 zł
Znajdź najtańszą ofertę
W rankingu najlepszych batonów proteinowych nie mogło zabraknąć PURELLA BERAW BATON PROTEINOWY Z SUROWYM KAKAO W GORZKIEJ GORZKIEJ CZEKOLADZIE 40G. Jest to produkt znakomicie blokujący katabolizm mięśni i przyspieszający regenerację powysiłkową. Polecany baton jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które prowadzą aktywny i sportowy tryb życia lub pragną w szybkim czasie zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Ten dobry i tani baton proteinowy zawiera aż 22,8 g dobrze przyswajalnego białka, które pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej i przyczynia się do jej wzrostu. Zawarte w batonie nasiona chia wzbogacą dietę o naturalne źródło kwasów omega-3. Dodatkowo baton jest wolny od glutenu. Jego skład jest 100% naturalny – koncentrat białka serwatki 36%, daktyle, gorzka czekolada 14% (miazga kakaowa 86%, tłuszcz kakaowy, cukier trzcinowy, emulgator: lecytyna rzepakowa, wanilia), śliwki 10%, surowe kakao 7%, wiórki kokosowe 3,3%, proteinowe płatki 3% (koncentrat białka serwatki, skrobia z tapioki), nasiona chia (salvia hispanica) 1,7%. Dodatek 86% gorzkiej czekolady, dojrzewającej na słońcu śliwki oraz kultowego superfood’a (nasion chia) nadaje mu niepowtarzalny smak.
6. Zmiany Zmiany Baton Sztanga Proteinowy Orzech 70G
Cena: ok. 7 zł
Znajdź najtańszą ofertę
Jaki baton proteinowy wybrać, jeśli nie ZMIANY ZMIANY BATON SZTANGA PROTEINOWY ORZECH 70G ze 100% naturalnych składników. Opiniowany baton to zapas energii na każdy dzień. BATON SZTANGA zawiera aż 22% białka roślinnego oraz 19% białka z ryżu brązowego. Jest wolny od cukrów, konserwantów, syropów i polepszaczy. Baton jest wegański i bezglutenowy. Dodatkowo nie zawiera soli, a jej znikome występowanie wynika z naturalnie występującego sodu. W 100 g produktu występuje 11,9 g tłuszczów, 1,7 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 42,3 g węglowodanów, 35,1 g cukrów i 22,1 g białka. Wartość energetyczna jednego batona to 1590kJ/380 kcal. Jak utrzymać siłę, witalność i zdrowie nie rezygnując ze smacznej, słodkiej przekąski? Odpowiedzią są nieobciążające wątroby, serca, ani żołądka najlepsze batony proteinowe bez cukrów, sztucznych dodatków, barwników.
7. Naturavena Proteinowy 50g
Cena: ok. 3 zł
Znajdź najtańszą ofertę
Najlepsze batony proteinowe zastąpią każdy posiłek. Są idealne po treningu, przy wzmożonym wysiłku umysłowym takim jak egzamin, czy zaliczenie, ale także stanowią rewelacyjne uzupełnienie dobrej diety. Dlatego, jeśli szukasz odpowiedniego zastrzyku energii, wybór NATURAVENA PROTEINOWY 50G może okazać się strzałem w dziesiątkę. Baton zawiera dużą ilość białka WPI 90, a dodatkowo jest wolny od cukrów i soli. Rekomendowany baton nie zawiera również glutenu i oleju palmowego, które można spotkać w każdym tradycyjnym ciastku. Średnie wartości odżywcze w 100g to aż 1481,8kJ/354kcal – wartości energetycznej, 10,9 g tłuszczu, 1,5 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 38,5 g węglowodanów, w tym 38,5 g cukrów, 22 g białka i 0,1 g soli. Skład batona to suszone daktyle 56%, orzeszki ziemne 25%, izolat białkowy WPI90 (mleko) 19%. Jaki baton proteinowy wybrać, jeśli nie tanią i dobrą przekąską, jaką jest NATURAVENA PROTEINOWY 50G.
8. Beraw Baton Proteinowy Orzechy Arachidowe 40G
Cena: ok. 4 zł
Znajdź najtańszą ofertę
BERAW BATON PROTEINOWY ORZECHY ARACHIDOWE 40G to znakomita przekąska dla sportowców i osób aktywnych rekomendowana przez Ewę Chodakowską. Jego wyśmienity smak – połączenie orzeszków arachidowych i gorzkiej czekolady zachęca do zakupu. Jest to jednak świetny wybór również z uwagi na wysoką dawkę protein. Jeden mały batonik zawiera 30% białka WPC80, które przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Ten najlepszy baton proteinowy nie zawiera sztucznych dodatków, glutenu i co najważniejsze powstał ze 100% naturalnych składników. W składzie batonu znaleźć można daktyle, koncentrat białka serwatki 18%, krem orzechowy 18% (prażone orzechy arachidowe 100%), syrop daktylowy, gorzka czekolada 14% (miazga kakaowa 86%, tłuszcz kakaowy, cukier trzcinowy, emulgator: lecytyna rzepakowa, wanilia), orzechy arachidowe 9%, proteinowe płatki 2% (koncentrat białka serwatki, skrobia z tapioki) oraz siemię lniane 1%. Wartość energetyczna batona – 1837 kj/437 kcal 734 kj/ 174 kcal.
9. Bar Quest Baton Proteinowy Cookies & Cream 21G Białka 60G
Cena: ok. 7 zł
Znajdź najtańszą ofertę
W rankingu najlepszych batonów proteinowych nie mogło zabraknąć niezwykle smacznego BAR QUEST BATON PROTEINOWY COOKIES & CREAM 21G BIAŁKA 60G. Polecany zdrowy baton dla aktywnych to połączenie kruchych ciemnych ciasteczek i pysznego kremu. Baton został wzbogacony o błonnik, który pomaga trawić cukier i zapewnia uczucie sytości. Dodatkowo jest pozbawiony żelatyny, gliceryny, wypełniaczy, białka sojowego i alergenów (jaj, soi, glutenu). Każdy pojedynczy paluszek zawiera natomiast aż 20 g najwyższej jakości białka, pochodzącego z izolatu białka serwatkowego i micelarnej kazeiny. W batonie znajduje się jedynie 6 g węglowodanów przyswajalnych – najniższa ilość węglowodanów w dostępnych na rynku dobrych i tanich batonach proteinowych. Amerykańscy sportowcy najczęściej sięgający po polecany baton opracowali podgrzewanie batona w mikrofalówce przez 30 sekund. Uzyskany efekt jest piorunujący – ciepły baton ciągnie się i rozpływa w ustach, zastępując znakomicie najlepszy tradycyjny smakołyk.
10. Amix Exclusive Baton Proteinowy Owoce Leśne 85G
Cena: ok. 9 zł
Znajdź najtańszą ofertę
AMIX EXCLUSIVE BATON PROTEINOWY OWOCE LEŚNE 85G to najlepszy baton proteinowy pod względem walorów smakowych. Polana mleczną czekoladą rozpływająca się w ustach masa o smaku truskawek, malin, poziomek i jagód wywołuje niezapomniane przeżycia degustacyjne. Opiniowany baton z powodzeniem może zastąpić najśmielszy smakołyk łasucha, a dodatkowo jest zdrowy i pełen protein. Jeden baton zawiera 23,7 grama wysokiej jakości białka, a dodatkowo L-glutaminę i BCAA w formie peptydu. Zawarte w batonie białka przyczyniają się do rozwoju i utrzymania masy mięśniowej, zaś glutamina przyczynia się do szybszej regeneracji po treningu. Natomiast BCAA zapobiega katabolizmowi mięśni. Specjalnie opracowana receptura zawiera MilkPro patent, który łączy najlepsze źródła białka na rynku i dodatkowo mniej tłuszczu i co najmniej 25% opatentowanego białka serwatkowego CFM o najwyższej jakości. Jaki baton proteinowy będzie najlepszy dla Ciebie? Ranking batonów proteinowych pomoże Ci znaleźć najlepszy i najsmaczniejszy produkt.
Poradnik zakupowy batonów proteinowych
Co to jest baton proteinowy?
Najlepszy baton proteinowy może być znakomitą przekąską uzupełniającą organizm w węglowodany. Po dobry baton wysokobiałkowy sięgają najczęściej sportowcy i osoby aktywne, by szybko odzyskać siły i odbudowywać mięśnie po wysiłku fizycznym. Dobry baton proteinowy najlepiej spożyć po treningu, kiedy organizm wykazuje zwiększone zapotrzebowanie na budulec mięśni. Posiłek białkowy należy zjeść do 30 minut od momentu zakończenia treningu. W tym czasie występuje tzw. okno anaboliczne, czyli okres, kiedy organizm najlepiej przyswaja składniki utracone w czasie ćwiczeń.
Najlepsze batony proteinowe zawierają białko, które stanowi od 26% do 47% masy batonika. Proteiny te w zależności od producenta pojawiają się w formie białka jaj, kazeiny, L-glutaminy, izolatów lub hydrolizatów białek serwatkowych albo białka sojowego. Dodatkowo część batonów proteinowych jest wolna od cukrów, soi, oleju palmowego i glutenu, przez co sięgają po alergicy i osoby na diecie, którym zależy na szybkiej redukcji masy ciała. Najlepsze batony wysokobiałkowe potrafią zastąpić szybki posiłek, dostarczając dużą ilość energii i składników odżywczych. Są również świetnym zamiennikiem dla klasycznych smakołyków – ich walory smakowe są porównywalne do najpopularniejszych batonów na rynku.
Jak wybrać najlepsze batony proteinowe?
Ranking batonów proteinowych to zestawienie najlepszych produktów, wśród których wyróżnić można:
- batony proteinowe na masę
- batony białkowe dla kulturystów
- batony dla aktywnych z wysoką zawartością witamin
- batony białkowe na odchudzanie
- batony dla wegan z białkiem sojowym.
Wybierając najlepszy baton proteinowy dla siebie, należy kierować się własnymi potrzebami. Przed dokonaniem zakupu, warto poznać skład danego batona oraz zawartość białka i innych ważnych substancji. Należy sięgać po batony, które mają w składzie pełnowartościowe białko serwatkowe (komplet aminokwasów egzogennych) lub białko zwierzęce WPC 80, są wolne od sztucznych dodatków, cukru i soli.
