Ranking herbat odchudzających – jaką herbatę odchudzającą kupić?

Ziołowe napary i dobre herbaty odchudzające mogą znacząco przyspieszyć metabolizm. W połączeniu ze zdrowo zbilansowaną dieta i aktywnością fizyczną, pomagają zrzucać zbędne kilogramy i spalać tłuszcz. Jednak nie wszystkie z nich są tak samo skuteczne i nie wszystkie mają sprawdzony i bezpieczny skład. Niektóre z nich mogą zawierać niekorzystne dla organizmu substancje. Dlatego zanim zdecydujesz, jaką herbatę odchudzającą wybrać, sprawdź nasz ranking herbat odchudzających.

Ranking herbat odchudzających – top 3 herbaty odchudzające

Miejsce	Nazwa	Cena od	Najlepsza oferta
1	Dary Natury Body Line Herbatka Wspomagająca Odchudzanie 25 Sasz.	4 zł	Sprawdź teraz
2	Herbapol Herbatka Ziołowo-Owocowa Odchudzanie Femiage Suplement Diety 20x2g	7 zł	Sprawdź teraz
3	Malwa Herbata Fit Aktive Spalanie Max Trawienie+Odchudzanie 20X2G	7 zł	Sprawdź teraz

Recenzje herbat odchudzających

1. Dary Natury Body Line Herbatka Wspomagająca Odchudzanie 25 Sasz.

Cena: od. 4 zł
Sprawdź najlepszą ofertę

Jest to najlepsza herbata odchudzająca, która wspomaga układ pokarmowy i przyspiesza przemianę materii. Jest polecana zarówno osobom na diecie, jak i wszystkim tym, którzy dbają o szczupłą sylwetkę. Zawarte w herbacie składniki są produktami rolnictwa ekologicznego Bogata symfonia smaków sprawia, że herbata odchudzająca nie tylko wspomaga spalanie tłuszczu, ale ma także duże walory smakowe i aromatyczne. W składzie produktu znajdują się: kłącze perzu 20%, liść brzozy, pokrzywy, jeżyny, poziomki, kwiat bzu czarnego, owoc jałowca, bzu czarnego i jarzębiny. Zawarta w herbacie pokrzywa przyspieszenie trawienia poprzez pobudzanie wydzielania soków żołądkowych. Kłącze perzu działa moczopędnie, usuwa z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii oraz obniża poziom tłuszczów i cholesterolu we krwi. Oprócz właściwości odchudzających herbata doskonale relaksuje i odpręża.

2. Herbapol Herbatka Ziołowo-Owocowa Odchudzanie Femiage Suplement Diety 20x2g

Cena: od. 7 zł
Sprawdź najlepszą ofertę

Ta polecana herbata odchudzająca zawiera szereg cennych składników, które wspomagają spalanie tłuszczu: kwiat hibiskusa, kłącze perzu, liść morwy białej, owoc truskawki, morszczyn, liść jeżyny, naturalne aromaty. Hibiskus przyspiesza trawienie oraz zmniejsza poziom tkanki tłuszczowej. Fazeolamina, która jest w nim zawarta hamuje wydzielanie enzymu odpowiadającego za wchłanianie węglowodanów. Kłącze perzu pomaga w oczyszczaniu organizmu, obniża poziom tłuszczów i cholesterolu we krwi. Oprócz tego ma działanie moczopędne. Herbapol to polska marka, która produkuje zioła, aromatyczne herbaty oraz pełne smaku syropy. Wszystkie produkty powstają z najlepszych, tylko naturalnych składników.

3. Malwa Herbata Fit Aktive Spalanie Max Trawienie+Odchudzanie 20X2G

Cena: od. 7 zł
Sprawdź najlepszą ofertę

Jest to idealna herbata odchudzająca, która powstała na bazie naturalnych składników roślinnych. Napar pomaga przy odchudzaniu, wspiera procesy trawienne oraz wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Zawarta w produkcie zielona herbata przyspiesza metabolizm, liść Yerba Mate wspomaga proces przemiany materii, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, herbata Pu-erh pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Herbata zawiera także skórkę pomarańczy gorzkiej, która doskonale wspiera trawienie oraz miętę pieprzową, która korzystnie wpływa na układ pokarmowy oraz wspiera wydzielanie soków trawiennych.

Poradnik zakupowy herbat odchudzających

Jaką herbatę odchudzającą kupić?

Jest kilka rodzajów herbaty, które mogą pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Należą do nich Yerba Mate, która daje uczucie sytości oraz przyspiesza przemianę materii. Ze swoich właściwości odchudzających znana jest również zielona herbata. Zawiera teinę, która przyspiesza przemianę materii, pomaga usunąć nadmiar wody i toksyn z organizmu. Czerwona herbata może także wspierać w odchudzaniu. Zawiera kofeinę, dzięki temu stanowi dobrą alternatywę dla kawy, znakomicie wpływa na pracę wątroby oraz zmniejsza wchłanianie tłuszczu. Warto także wspomnieć o guaranie, która ma także dużą zawartości kofeiny. Guarana hamuje odkładanie się tkanki tłuszczowej oraz pomaga w jej spalaniu.\ To, na jaki rodzaj herbaty odchudzającej się zdecydujemy, zależy głównie od naszych preferencji, jednak warto zwrócić też uwagę na zawarte w herbacie dodatki i zioła, które mogą dodatkowo wspomagać odchudzające właściwości herbaty. Mogą to być m.in:

• kłącze perzu – ułatwia trawienie, przyspiesza procesy metaboliczne, obniża łaknienie
• mniszek pospolity – wspomaga trawienie poprzez zwiększenie produkcji żółci i soku żołądkowego
• lubczyk – ma działanie moczopędne, wspomaga układ trawienny, redukuje nadmierną fermentację jelitową
• liść brzozy – reguluje przemianę materii, wspomaga oczyszczanie wątroby i nerek, działa moczopędnie
• pokrzywa – to bardzo dobry składnik herbat odchudzających, pobudza wydzielanie soków żołądkowych, co wpływa na przyspieszenie trawienia
• owoc jałowca – poprawiają mikrokrążenie, co znacząco wpływa na przemianę materii
• kwiat hibiskusa – przyspiesza trawienie oraz zmniejsza poziom tkanki tłuszczowej
• kruszyna pospolita – ma działanie przeczyszczające, pobudza funkcjonowanie jelita grubego
• morszczyn – zmniejsza łaknienie
• fiołek trójbarwny – jest częstym składnikiem dobrych herbat odchudzających, ma działanie odtruwające i moczopędne, stymuluje metabolizm oraz oczyszcza organizm z toksyn
• mięta pieprzowa – wspomaga trawienie, przyspiesza produkcję soku żołądkowego
• karczoch zwyczajny – wspomaga układ pokarmowy, pozwala utrzymać właściwy poziom cholesterolu we krwi i prawidłową masę ciała
• kwiat bzu czarnego – ma właściwości detoksykujące, dlatego często jest składnikiem herbat odchudzających. Oprócz tego wspomaga usuwanie złogów pokarmowych oraz spalanie tkanki tłuszczowej

Tanie herbaty odchudzające mogę być uboższe w dodatkowe składniki, a co za tym idzie mogą działać słabiej. Dlatego warto kupować produkty o najwyższej jakości i sprawdzonym, bezpiecznym składzie.

Rodzaje zielonej herbaty

Picie zielonej herbaty wpływa pozytywnie na nasz organizm. Jest ona bardzo popularna wśród osób na diecie – pomaga przyśpieszyć przemianę materii i hamuje nadmierny apetyt. Dzięki temu, że ma działanie moczopędne, pomaga oczyścić organizm z toksyn. Istnieje wiele rodzajów zielonej herbaty, mają one różne opinie. Herbata odchudzająca powinna zawierać w składzie ten rodzaj zielonej herbaty, które będzie najlepiej wspomagał nasz metabolizm:

• Sencha – jest to najbardziej popularna zielona herbata, jest bogatym źródłem cynku, wapnia, fluoru, potasu, żelaza i sodu. Wpływa korzystnie na przemianę materii
• Matcha – jest bardzo drobno sproszkowana. Przyjęło się mówić, że jest to jedna z najbardziej wykwintnych odmian zielonej herbaty, jest cennym źródłem witamin, minerałów oraz przeciwutleniaczy
• Houjicha – ma właściwości rozgrzewające, zawiera mniej kofeiny od innych odmian zielonej herbaty
• Genmaicha – ta zielona herbata jest połączona z prażonym ryżem, nazywana jest czasem popcorn tea. Herbata doskonale oczyszcza organizm, jest bogata w witaminy B i F
• Gyokuro – jest to bardzo szlachetna zielona herbata. W Japonii uznawana jest za bardzo ekskluzywny rodzaj herbaty, pije się ją raczej na specjalne, wielkie okazje
• Bancha – jest delikatna w smaku, dzięki niskiej zawartości teiny jest odpowiednia także dla osób z nadciśnieniem, a nawet dla dzieci
• Shincha – ma ona świeży i orzeźwiający smak oraz wyjątkowy, bogaty aromat
• Kukicha – zawiera mniej kofeiny od innych odmian dobrej zielonej herbaty, może być podawana nawet dzieciom
• Gunpowder – jest bardzo bogata w pobudzającą teinę, która przyspiesza przemianę materii, pomaga usunąć nadmiar wody i toksyn z organizmu.

Rola herbaty w trakcie odchudzania

Herbata, zaraz po wodzie, jest drugim, najczęściej spożywanym napojem na świecie. Dlatego jeśli jesteśmy na diecie, warto wykorzystać picie herbaty do odchudzania. Informacje o tym, kiedy i jak często należy spożywać herbatę odchudzającą są zazwyczaj umieszczone na opakowaniu. W zależności od składu, zalecenie mogą różnić się między sobą. Niektóre rodzaje herbat najlepiej jest po posiłku, inne z kolei nie powinny być spożywane od razu po jedzeniu. Jedną z najważniejszych rzeczy jest oczywiście połączenie herbaty odchudzającej z aktywnością fizyczną oraz zbilansowaną dietą. Należy pamiętać, że samo picie herbaty nie przyniesie spektakularnych efektów, jeśli nie włączymy do tego diety i ruchu.