Aplikacja do biegania – darmowa alternatywa dla krokomierza

Takie narzędzia jak aplikacje do biegania to duże wsparcie dla miłośników tego sportu. Ze względu na ilość funkcji, przydać się mogą biegaczowi w szerokim zakresie. Jeszcze do niedawna numerem jeden wśród tego typu elektronicznych rozwiązań było Endomondo. Dziś królują zupełnie inne aplikacje, darmowe, zdecydowanie zasługujące na uwagę. Poniżej nieco więcej na ich temat.

Dlaczego warto mieć w telefonie aplikacje sportowe?

Zapaleni biegacze czasem poszukują rozwiązań, które urozmaiciłyby im czas podczas kolejnych treningów. Dużym zainteresowaniem cieszą się aplikacje dla sportowców lub też dedykowane konkretnie biegaczom. Dlaczego warto z nich korzystać? Powodów jest wiele. Dzięki aplikacji właśnie biegacz może zaplanować trening, a także z łatwością i wygodą monitorować swoje postępy. Odpowiednie narzędzie bez problemu obliczy spalone kalorie, a nawet zapotrzebowanie energetyczne. Niektóre aplikacje są połączone z czujnikiem pracy serca, w efekcie czego uzyskane wyniki są wiarygodne. Aplikacja przeznaczona dla biegaczy, daje możliwość udostępnienia osiągniętych wyników na portalach społecznościowych, celem pochwalenia się, a może porównania z wynikami znajomych. Aplikacje te tworzą wykresy, a także trasy biegu oraz szybkość poruszania się.

Każda aplikacja do biegania po polsku jest nieco inna. Może mieć odmienne funkcje. W związku z tym szukając tej konkretnej, trzeba zwrócić uwagę na to, jak działa, jakie opcje posiada itd. Na tej podstawie będzie można dokonać dobrego wyboru.

Niektórzy biegacze uparcie twierdzą, że nie potrzebują wynalazków w postaci aplikacji, by móc uprawiać ten sport. Fizycznie aplikacja im w niczym nie pomoże, nie przebiegnie za nich zaplanowanego dystansu. Jednak na pewno umożliwi i ułatwi pracę nad sobą. Będzie motywować, a zapisujące się w niej dane, biegacze będą mogli poddać własnej analizie. Dzięki temu dowiedzą się, co poprawić, jak biec kolejnym razem, aby uzyskać lepsze wyniki.

Dawniej nie było aplikacji i faktycznie bez tego narzędzia też można biegać. Jeśli jednak wiążą się z nim takie korzyści, warto wybrać jedną z nich. Tym bardziej, że dziś każdy posiada smartfon, na który bez problemu może pobrać dowolną aplikację, także tę do biegania. Najważniejsze jest to, aby zdecydować się na najlepszą. Bo instalowanie pierwszej lepszej jest w pewnym sensie bez sensu.

Aplikacje sportowe nie tylko dla biegaczy

Obecnie dostępne aplikacje sportowe są dedykowane nie tylko biegaczom. Niektóre zostały stworzone z myślą o biegaczach, kolarzach i osobach uprawiających aktywność na siłowni. Osoby, które są aktywne i lubią uprawiać różne sporty, powinny pomyśleć o aplikacji, z której będą mogły korzystać w różnych sytuacjach i podczas różnych czynności. Chyba że ktoś jest nastawiony na samo bieganie. Wówczas jego wybór jest już w zasadzie oczywisty.

Często mówi się, że jeśli aplikacja jest przeznaczona dla ograniczonej grupy odbiorców, użytkowników, to jest ona znacznie lepsza. Lepsza od tej, która jest dedykowana szerokiemu gronu sportowców. By jednak móc to faktycznie stwierdzić, trzeba przyjrzeć się tym programom i dokonać samodzielnej oceny.

Koniec Endomondo, popularnej aplikacji dla aktywnych

Należy zacząć od tego, że tak bardzo popularna aplikacja, jaką jest, a właściwie było Endomondo, już nie istnieje. Jeśli więc ktoś korzystał z aplikacji do biegania za czasów jej istnienia i od tamtej pory nie użytkował tego typu narzędzi, musi wiedzieć, że Endomondo działało do końca stycznia 2021 roku. Tak to już jest, że jedne aplikacje pojawiają się, inne znikają, jeszcze inne nie są już aktualizowane, przez co straciły swoją atrakcyjność i nie budzą już tak dużego zainteresowania. Dlatego najważniejsze, aby być w temacie na bieżąco, a przed dokonaniem wyboru konkretnej aplikacji, poznać co najmniej kilka najpopularniejszych, najwyżej ocenianych przez użytkowników.

Darmowa aplikacja do biegania – najlepsze propozycje

Nawet darmowa aplikacja do biegania może przynieść użytkownikowi mnóstwo korzyści. Warto więc wziąć pod uwagę przynajmniej kilka najpopularniejszych, aby ostatecznie wybrać dla siebie najlepszą. Dobra aplikacja będzie skuteczną motywacją do regularnego biegania i pokonywania coraz dłuższych tras.

Strava

Jedną z najpopularniejszych aplikacji dla biegaczy jest Strava. Pozwala na wyznaczanie oraz nagrywanie trasy biegu, a następnie analizę treningu. Udostępnia do wglądu następujące statystyki: dystans, prędkość, tempo, a także spalone kalorie i wysokość. Co ciekawe, daje możliwość dzielenia się wynikami i w ten sposób wzajemnego motywowania się oraz konkurowania ze sobą. Wystarczy nagrywać treningi albo dodawać zdjęcia, na co narzędzie to również pozwala użytkownikom. To najlepsza aplikacja do biegania, ale też może być wykorzystywana przez sportowców uprawiających inne sporty jak: pływanie, jazda na rowerze, crossfit, trening na siłowni, czy wspinaczka górska.

Ta profesjonalnie wykonana aplikacja pozwala na odczyt wskaźnika kondycji i zmęczenia, a także uzyskanie dostępu do spersonalizowanych planów treningowych. Ciekawą opcją w aplikacji jest to, że gdy biegacz ma podłączone słuchawki, lektor informuje o tym, czy zbliża się on do ustalonego rekordu, co bywa jeszcze bardziej motywujące do wytężenia swoich sił na ostatniej prostej.

Aplikacja Strava jest bardzo prosta w obsłudze. W tym bezproblemowa jest również sama rejestracja. Odbywa się za pomocą adresu e-mail albo tez konta na Facebooku. Następnie trzeba podać swoje dane i wybrać dyscyplinę. W tym przypadku akurat mówimy o bieganiu. Należy jednak mieć na uwadze, że jest to narzędzie dedykowane również kolarzom. I to w zasadzie już wszystko. Teraz można spokojnie korzystać z wszystkich przygotowanych przez twórców funkcji i opcji.

Bardzo ciekawą funkcją, jaką posiada ta aplikacja do biegania za darmo, jest możliwość dzielenia trasy na segmenty. Jest ona jedną z najbardziej docenianych przez użytkowników. Segmenty to po prostu fragmenty tras, które biegacze definiują samodzielnie. Zaletą tej aplikacji również jest to, że nie ma reklam. W efekcie tego przedstawione dane są znacznie czytelniejsze.

Strava posiada też płatną wersję. Jednak dla zwykłego biegacza, który czyni to dla zdrowia lub hobbystycznie, powinna być w zupełności wystarczająca.

Adidas Running by Runtastic

Jeśli chodzi o aplikacje dla biegaczy, niewątpliwie warto zwrócić uwagę na Adidas Running by Runtastic. To darmowe narzędzie, które pozwala użytkownikom na wyznaczanie celów sportowych i monitorowanie swojej aktywności fizycznej. Aplikacja jest przeznaczona nie tylko dla biegaczy, ale również miłośników dwóch kółek. To narzędzie dla osób, które chcą za jego pomocą śledzić przebyty dystans, tempo, czas, prędkość oraz trasę. Aplikacja w smartfonie wyświetla szczegółowe informacje dotyczące spalonych kalorii.

Adidas Running by Runtastic to aplikacja, dzięki której bieganie sprawia jeszcze większą przyjemność. posiada funkcję pod nazwą Powersong, która pozwala na słuchanie ulubionej muzyki podczas aktywności. A najważniejsze informacje można pozyskać korzystając z pomocy trenera głosowego. Ten przedstawi szczegóły, gdy tylko użytkownik sobie zażyczy. Oczywiście aplikacja ta jest również dostępna w wersji płatnej. Jednak darmowa jest w zupełności wystarczająca, szczególnie na początek przygody z bieganiem.

Najważniejsze cechy aplikacji Adidas Running by Runtastic to funkcjonalność. Umożliwia śledzenie przebytego dystansu, tempa, czasu, prędkości trasy, a także posiada funkcje automatycznego zatrzymania czasu podczas postoju. Jej zaletą jest również nowoczesny i zarazem bardzo czytelny interfejs.

Nike Run Club

Nike Run Club to aplikacja do mierzenia kilometrów, która powoduje, że przyjemność z biegania jest jeszcze większa. To niewątpliwie świetne narzędzie dla początkujących, którzy potrzebują z jednej strony wsparcia, a z drugiej zaś trenera, który pomoże zachować odpowiednie tempo. Nie ma znaczenia, czy użytkownik dopiero zaczyna swoją przygodę z bieganiem, czy może już od dawna przygotowuje się do maratonu. Aplikacja motywuje do aktywności na wszelkie możliwe sposoby. umożliwia rywalizowanie ze znajomymi, a także integrowanie się ze społecznością.

Aplikacja posiada funkcję monitorowania biegów. Dzięki niej można zaplanować krótką przebieżkę, a nawet długi bieg w terenie. Zapisuje osiągnięte wyniki, co pozwala na analizowanie ich w późniejszym czasie.

Korzystanie z aplikacji Nike Run Club jest bardzo proste i wygodne. Funkcje, jakie posiada, umożliwiają pełną kontrolę nad treningami i pracę nad tym, by osiągać jeszcze lepsze efekty. Dzięki dostępnym opcjom można łatwiej ustalić, czy biegacz powinien przyspieszyć, zwolnić, czy może jednak biec cały czas z tą samą szybkością. Już nawet podczas biegu biegacz może sprawdzić swoje tempo.

Wyznaczanie celu i osiąganie go w Nike Run Club jest nagradzane. To stanowi skuteczną motywację do wyznaczania kolejnych celów. Aplikacja jest dedykowana osobom początkującym i zaawansowanym biegaczom.

Pace Control

Profesjonalne aplikacje dla biegaczy cieszą się dziś bardzo dużym zainteresowaniem. Wśród nich niewątpliwie znajduje się Pace Control. Jej podstawową zaletą jest prostota. Narzędzie to umożliwia śledzenie tempa biegu. Raportuje aktualne tempo i czasy poszczególnych kilometrów. Aplikacja szacuje przewidywany czas na mecie na podstawie tempa oraz przebytego dystansu. Narzędzie to posiada asystenta, który pokazuje biegaczowi, jak powinien biec, aby osiągnąć zamierzone efekty i pokonać ustalony dystans. Nie podaje natomiast tempa, jakie trzeba utrzymać. Bardzo ciekawą opcją w tej nowoczesnej i dopracowanej w szczegółach aplikacji, jest zdalny wyścig. Funkcja ta umożliwia połączenie się z drugim biegaczem i rywalizację. Jedynym warunkiem jest podanie takiej samej nazwy biegu na obydwu telefonach. Taki tryb biegu może być bardzo motywujący.

Po raz kolejny można podkreślić, że aplikacja jest bardzo prosta, a mimo to zapewnia wszystko, czego biegacz potrzebuje. Czyli podsumowując, pokazuje pozycję, tempo, dystans, a do tego jest świetnym partnerem i zarazem motywatorem w czasie biegu. Ponadto zapewnia możliwość rywalizacji z innymi biegaczami. By móc korzystać z aplikacji, trzeba biegać z telefonem. Dla niektórych osób jest to uciążliwe i niewygodne. Choć to niejedyna aplikacja, która tego wymaga.

RunKeeper

Hasło aplikacje bieganie prowadzi do wyszukania wielu ciekawych narzędzi dla biegaczy. Jednym z nich jest RunKeeper. Daje możliwość monitorowania, zapisywania oraz analizowania aktywności, a konkretnie biegów. Szeroki zakres danych oraz ilość oferowanych opcji powodują, że aplikacja ta cieszy się coraz większym zainteresowaniem.

Aby móc z niej korzystać, trzeba oczywiście pobrać ją na telefon, a następnie założyć konto. Jeśli ktoś jednak chce ją tylko przetestować, może to zrobić bez logowania. Osoby zdecydowane będą musiały ostatecznie się zalogować. Konieczna jest również szybka konfiguracja. Wymagane jest dopasowanie programu do własnych potrzeb.

Po każdym treningu można zapisać wynik i podzielić się nim na przykład w mediach społecznościowych. Warto podkreślić, że program ten rejestruje, a następnie analizuje szeroki zakres danych dotyczących aktywności. RunKeeper umożliwia dodawanie znajomych i interakcje z nimi. Wybierając aplikację dla biegaczy należy mieć na uwadze, że to narzędzie wspiera popularne opaski oraz zegarki fitness. Podstawowe funkcje aplikacji są darmowe. Za dodatkowe trzeba zapłacić.

Darmowe aplikacje bieganie – którą wybrać?

Duży wybór darmowych aplikacji dla biegaczy zdecydowanie utrudnia wybór. Jeśli jeszcze przyszły jej użytkownik ma doświadczenie w tego typu sprawach i niejedną aplikację dla sportowców przetestował, zapewne będzie miał łatwiej. Są jednak osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem. Wówczas wybór jednej z wielu dostępnych obecnie na rynku aplikacji, będzie niemałym wyzwaniem.

Najważniejsze jest, aby wybrać dla siebie najlepszą aplikację. Można byłoby podjąć decyzję na podstawie opinii innych użytkowników, ale jak już wiadomo, aplikacja ta musi odpowiadać potrzebom jej przyszłego użytkownika, a każdy przecież ma inne oczekiwania względem tego narzędzia. Jeden dopiero startuje z biegami, ktoś inny biega od zawsze. Na co więc zwrócić uwagę wybierając jedno z tych narzędzi?

Szukając najlepszej, darmowej aplikacji dla biegaczy, należy sprawdzić, jakie funkcje i opcje posiada. Trzeba wybrać tę, która będzie narzędziem spełniającym konkretne oczekiwania. Jeśli komuś zależy na tym, aby w jakiś skuteczny sposób motywowała i wspierała podczas każdego biegu, to za taką aplikacją pozostaje się rozejrzeć. Trzeba przede wszystkim sprawdzić, jakie funkcje są dostępne w darmowej wersji. Aplikacja może występować w wersji darmowej, podstawowej i rozszerzonej, płatnej. Czasem mówi się o funkcjach, które w rzeczywistości są dostępne dopiero po dokonaniu płatności. Dlatego ważne jest, aby dobrze przyjrzeć się temu narzędziu.

Bardzo ważne jest, aby wybrana aplikacja do mierzenia kilometrów była łatwa w obsłudze. Niektóre tego typu narzędzia wyróżniają się dość skomplikowanym interfejsem. Dla biegacza, który nie jest zbyt obeznany w tego typu rzeczach, może sprawiać niemały kłopot nawet podczas wykonania podstawowych czynności.

Aplikacje sportowe instaluje się na smartfonie. Każde tego typu narzędzie ma pewne wymagania. Niektóre mogą być przeznaczone do instalacji w urządzeniach z systemem iOS albo tylko Android. Poza tym należy pamiętać, że każda aplikacja ma też pewne wymagania co do parametrów urządzenia. Jeśli ktoś posiada słaby telefon, może okazać się, że nie będzie mógł zainstalować żadnej aplikacji. Może ktoś ma mało pamięci w swoim urządzeniu, co też z automatu wpłynie na brak możliwości zainstalowania tego narzędzia. Jeszcze przed ostatecznym podjęciem decyzji co do wyboru konkretnej aplikacji, należy to sprawdzić.

Tak naprawdę każdy sam wie, do czego będzie wykorzystywać tę aplikację i jakich funkcji potrzebuje. Na tej podstawie powinien przeprowadzić selekcję i wybrać dla siebie najlepszą aplikację. Na szczęście ich wybór jest na tyle duży, że każdy może ostatecznie znaleźć dla siebie odpowiednie narzędzie.

Ranking najlepszych aplikacji do biegania

W internecie można trafić na niejeden ranking najlepszych aplikacji dla biegaczy. Mają one na celu szczegółowe zaprezentowanie przynajmniej niektórych z nich i opisanie najważniejszych ich funkcji. Ustawione są od najlepszej – najwyżej ocenianej, po tę najsłabszą w rankingu. Dzięki temu ktoś, kto nie wie, na jaką aplikację się zdecydować, może po prostu wybrać tę, która znajduje się na pierwszym miejscu. Czy kierowanie się rankingiem faktycznie ma sens? Rankingi przeważnie przygotowywane są przez specjalistów. Przez osoby, które miały już możliwość przetestowania każdej z tych aplikacji. To dało im możliwość dokonania oceny i porównania poszczególnych narzędzi. W związku z tym można wnioskować, że rankingi te są rzetelne, a w związku z tym, warto wziąć je pod uwagę, szukając najlepszej aplikacji dla biegaczy. Bardzo często w rankingach tych można spotkać również wymienione powyżej aplikacje, gdyż są jednymi z najpopularniejszych.